Fuinneamh míshástachta: cad a tharlaíonn mura ndéanann duine iarracht a bheith sásta
Fuinneamh míshástachta: cad a tharlaíonn mura ndéanann duine iarracht a bheith sásta
Anonim

Níos luaithe labhair muid faoi conas agus cén fáth a mhealltar aimhreas. Go minic is ar an duine féin atá an locht as seo, agus ní as a thimpeallacht, a pláinéid nó a chinniúint. Seo a thosaíonn ag tarlú i saol duine nach dteastaíonn uaidh a bheith sásta a thuilleadh.

Tosaíonn an duine táirgiúlacht a chailleadh

Ligeann an fonn ort a bheith sásta roinnt spriocanna uaillmhianacha nua a leagan síos. Nuair nach mbíonn cúram ar dhuine, stopann sé ag éirí ar maidin le smaointe agus le mianta. Tiontaíonn an saol ina mhais aonchineálach liath de laethanta, seachtainí, míonna agus fiú blianta. Mar gheall ar chailliúint fuinnimh agus inspioráide, imíonn an fonn chun oibre. Tosaíonn na fórsaí ag imeacht go han-tapa.

Cailleann fear sláinte

Is iad míshástacht rudaí a dhéanamh chun sonas a bhaint amach agus táimhe iomlán na príomhchúiseanna le fadhbanna sláinte. Nuair nach mbíonn cúram ar dhuine faoina shaol agus faoina chinniúint, is cinnte go dtagann sé ar fhadhbanna den chineál seo ar a bhealach. Tosaíonn sé ag dul in aois níos gasta, ag iompú ina scáth faded de féin.

Forbraíonn duine droch-nósanna

De réir breathnuithe, daoine nach bhfuil uaillmhianta, spriocanna, mian acu maireachtáil agus a bheith sásta, báite i ndeochanna láidre nó rud éigin níos measa. Is é fírinne an scéil nach féidir le duine aon rud a dhéanamh ar chor ar bith, agus mar sin bíonn a chuid ama saor in aisce ag rud éigin cosúil le cluichí i gceasaíneo, cóisirí gan deireadh. Is minic go dtéann daoine gan mianta i gcion ar shiopadóireacht ró-mhór, gan chiall.

Éiríonn fear uaigneach

Teastaíonn seo ó dhuine éigin, ach níl a lán daoine ag súil go dtosóidh cairde ag fágáil slán nó go bhfágfaidh a leath eile iad. Is é fírinne an scéil go ndéanann daoine míshásta gach rud agus gach duine timpeall a dhiúltú. Níl aon duine ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh le duine nach dtagann grá, neart, fuinneamh beatha uaidh.

Forbraíonn an duine dúlagar

In a lán cásanna, bíonn dúlagar mar thoradh ar neamhshuim duit féin agus do do shaol. Ní droch-smaointe agus díspreagadh iad seo amháin, ach rud i bhfad níos tromchúisí. Bíonn sé i bhfad níos deacra éirí as an stát seo. Anseo beidh ort ní amháin obair ar do fhuinneamh, ach cuairt a thabhairt ar dhochtúir freisin.

Conas fadhbanna den sórt sin a sheachaint

Chun tú a choinneáil ó bheith éadóchasach, brónach, agus toilteanach rudaí a dhéanamh d’fhonn é a shocrú, déan iarracht na leideanna thíos a leanúint.

Ná praiseach timpeall… Ná dramhaíola do chuid ama go hiomlán gan smaoineamh. Bain triail as plean a dhéanamh don deireadh seachtaine. Déan iarracht ar a laghad do shaol a choinneáil seasmhach, intuartha.

Ná cuir as é go dtí níos déanaí… Má tá fiacha carntha agat le haghaidh staidéir agus oibre, ansin tiocfaidh sé seo go léir ort ag an am céanna. Is ag chuimhneacháin den sórt sin a thagann mothú ciontachta, apathy le feiceáil agus nochtann féin-cháineadh é féin, fonn gach rud a thabhairt suas agus spriocanna a thréigean.

Tiomáin ar shiúl droch-smaointe… Ná bíodh trua agat duit féin, ná habair leat féin nach féidir leat aon rud a dhéanamh, nach bhfuil an chinniúint sin cóir. Ní hamhlaidh atá i ndáiríre. Tá sé tuillte ag gach duine againn a bheith sásta. Níl le déanamh agat ach an cosán ceart a roghnú. Is cinnte nach é leithscéal agus éadóchas é.

D’fhonn gan a bheith depressed, tugann na saineolaithe láithreáin comhairle duit gan a bheith buartha faoi na rudaí beaga. Cuideoidh cleachtais agus comhairle speisialta leat dul ar chonair an dóchais.

Tóir ag an topaic