Leideanna míochaine traidisiúnta do dhaoine atá íogair don aimsir
Leideanna míochaine traidisiúnta do dhaoine atá íogair don aimsir
Anonim

Cad iad na feiniméin nádúrtha a théann i bhfeidhm go diúltach ar shláinte

Fuair ​​eolaithe amach gurb iad luaineachtaí geomagnetacha, athruithe i dtaise an aeir agus luas na gaoithe, chomh maith le brú atmaisféarach agus geansaithe teochta, is mó a théann i bhfeidhm ar fholláine daoine meteosensitive. Agus mura féidir ceann de na tosca seo a thabhairt faoi deara fós, ansin san iomlán is féidir leo éifeacht sách míthaitneamhach a bheith acu fiú ar dhaoine nach bhfuil an-íogair d’athruithe sa timpeallacht sheachtrach. Agus mura bhfuil do shláinte an-láidir, is féidir leis an toradh a bheith an-mhíthaitneamhach.

pic

Dá bhrí sin, tugann dochtúirí comhairle chun monatóireacht a dhéanamh ar a bhfuil tuartha ag na meitéareolaithe. Fleascann an ghrian, titeann an teocht - is fearr é seo go léir a sheiceáil roimh ré le go mbeidh a fhios agat cad a bheith ag súil leis ón lá amárach. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás daoine atá i mbaol, is é sin, le fadhbanna croí. Má tá a fhios agat go bhfuil fadhbanna agat le brú fola, cliseadh croí, arrhythmias nó aon neamhord eile, ná déan faillí in úsáid cógais. Grabbed "díreach mar sin", is féidir leo cabhrú leat go leor. Agus, ar ndóigh, bain úsáid as modhanna tíre chun dul amach as cásanna atá deacair do staid an choirp.

Cad atá le déanamh do dhuine meteo-so-ghabhálach i gcás prognóis neamhfhabhrach

Mar sin, rinne tú tuar meitéareolaithe a sheiceáil agus fuair tú amach nach mbeidh an lá éasca. Cad a tharlaíonn má tá imeacht tábhachtach beartaithe dó cheana féin? Tabharfaidh siad leideanna simplí cruthaithe duit.

Le haghaidh pian sna matáin nó comh-aches, cabhraíonn teas. Cuir ort éadaí te, ceangail scairf olla timpeall an chúil íochtair. Ní ghortóidh folctha te - is fearr é a thógáil le salann.

Le giorra anála agus fadhb bronchi, moltar duit decoction de tornapaí a ól. Beidh ionanálú bunaithe ar blátholaí giúise úsáideach - cuir cúpla braon le huisce te. Agus déan iarracht freisin a bheith te an oiread agus is féidir, gan reo agus gan dearmad a dhéanamh faoin scairf, mar is minic a bhíonn a leithéid de ghéarú in aimsir fhliuch ghaofar.

pic

I gcás corraí croí i gcoinne chúlra stoirmeacha maighnéadacha, ba cheart tosaíocht a thabhairt do thae maol le mint nó mil. Níos fearr fós, cuir deoch bunaithe ar siocaire ina áit - is furasta é a fháil sa siopa. Ná déan dearmad monatóireacht a dhéanamh ar bhrú fola agus cuairt a thabhairt ar chardolaí: ní comhartha maith é griofadach faoin lann ghualainn chlé.

Má tá tinneas cinn ort, laige, má thosaíonn tú tuirseach níos gasta agus mura féidir leat díriú, ní mór duit díriú ar insiltí luibhe a mhaolú agus caife a eisiamh ón réim bia. Má chaitheann tú tobac, coinnigh do thoitíní chomh híseal agus is féidir. Is fearr alcól a dhiúltú freisin. Seachain ró-aclaíocht agus cásanna struis tríd an lá a phleanáil roimh ré agus cloí leis an réimeas ceart.

Le insomnia, in éineacht le greannaitheacht agus, b’fhéidir, sróine, ba cheart duit aird a thabhairt freisin ar chneasaithe luibhe a leigheas agus a normalú. Ní dhéanfaidh sé seo do chorp a ró-ualach le sedatives.

Agus cuimhnigh gan neamhaird a dhéanamh de na hairíonna rabhaidh. Má bhraitheann tú braistint griofadach sa chroí, laige throm, meath eile ar fholláine agus is féidir leat dul i gcomhairle le dochtúir, bí cinnte é a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le saineolaithe, bain úsáid as bealaí éifeachtacha tíre chun malaise a chomhrac agus

Tóir ag an topaic