Clár ábhair:

Deasghnátha don ghealach atá ag fás: sláinte a neartú agus grá a mhealladh ón 8 Meán Fómhair go dtí an 20 Meán Fómhair, 2021
Deasghnátha don ghealach atá ag fás: sláinte a neartú agus grá a mhealladh ón 8 Meán Fómhair go dtí an 20 Meán Fómhair, 2021
Anonim

Is am iontach é fás na gealaí nuair a bhíonn níos mó neart agus fuinnimh ann. Molann saineolaithe an láithreáin am den sórt sin a chaitheamh go gníomhach, chomh maith le gan dearmad a dhéanamh faoi úsáid comhcheilg, searmanais agus deasghnátha. Sa tréimhse ón 8 Meán Fómhair go dtí an 20 Meán Fómhair, beidh sé níos éasca sonas an ghrá fhrithpháirtigh a mhealladh agus tú féin a chosaint ar slaghdáin a bhuíochas le deasghnátha láidre.

Deasghnáth chur chun cinn sláinte Mheán Fómhair

Is é strus an choirp tús an fhómhair, go háirithe má thagann meath géar ar an aimsir, titeann an teocht agus lagaíonn an córas imdhíonachta. Ag an am sin, tá sé tábhachtach aire a thabhairt do do leas roimh ré ionas nach mbeidh tú ina ngiall ar slaghdáin. A bhuíochas le dóiteán simplí ach éifeachtach, beifear in ann an corp a ríomhchlárú le haghaidh féin-leighis.

Déantar an searmanas tar éis luí na gréine, nuair a bhíonn gealach an chorráin le feiceáil sa spéir nó, má bhíonn an spéir scamallach, tráth nach luaithe ná 21:00. Ní gá an teach a fhágáil - is leor nach bhfuil an fhuinneog clúdaithe le cuirtíní. Ar leac na fuinneoige, cuireann siad uisce tarraingthe as eochair i gcoimeádán trédhearcach, clúdaíonn siad é le do lámh agus deir:

Fágtar an t-uisce ar feadh leath uair an chloig, agus ansin bíonn trí sip ar meisce. Úsáidtear an chuid eile den uisce chun insileadh luibheach tonach a ullmhú a chabhróidh le sláinte agus fuinneamh a fheabhsú. Is féidir searmanas den sórt sin a dhéanamh go laethúil le linn fhás luminary na hoíche.

Deasghnáth pasáiste chun grá a mhealladh le linn fhás na gealaí

Beidh sé níos éasca sonas a fháil i do shaol pearsanta má chláraíonn tú d’fheasacht ar rath agus má liostálann tú tacaíocht an t-aon satailít den Domhan a théann i bhfeidhm ar gach rud beo. Chun an searmanas a dhéanamh, beidh uisce ag teastáil uait faoi sholas na gealaí, snáithe olla dearg agus trí choirnín - dearg, bán agus glas.

Baintear uisce, atá ina sheasamh faoi ghhathanna solas na hoíche, ón leac fuinneoige roimh breacadh an lae, nitear leis trí huaire é, agus tumtar snáithe sna hiarsmaí. Tar éis sin, tógtar amach é agus, gan fáisceadh, ligtear dó triomú. Cuirtear coirníní ar snáithe, ag rá:

Tá an snáithe ceangailte ag an wrist chlé i dtrí snaidhmeanna agus caite gan a bhaint.

Is í céim na gealaí céirithe an t-am do go leor deasghnátha atá dírithe ar an saol a fheabhsú. Tá sé tábhachtach iad a chaitheamh le croí glan agus le smaointe maithe, agus ansin is cinnte go gcabhróidh an Cruinne le fáil amach cad a chuireann áthas ar gach duine againn.

Tóir ag an topaic