Clár ábhair:

Uisce athnuachana don áilleacht agus don óige: conas é a dhéanamh sa bhaile
Uisce athnuachana don áilleacht agus don óige: conas é a dhéanamh sa bhaile
Anonim

Úsáideann an cine daonna fórsaí an nádúir le haghaidh riachtanais phearsanta, agus molann saineolaithe láithreáin aird a thabhairt ar airíonna uathúla comhpháirteanna nádúrtha. Le cabhair uathu, beidh gach duine in ann elixirs na hóige a chruthú dóibh féin, gan dul i muinín caiteachais mhóir.

Elixir na hÓige

Chun an deoch a ullmhú, beidh comhábhair shimplí uait: sú líomóide, mil bláthanna, agus ola olóige. Le haghaidh 100 ml de sú líomóide, teastaíonn 200 g de mil agus 50 ml d’ola. Tógtar an meascán de na comhábhair seo i teaspoon gach lá tar éis dúiseacht. Caithfidh tú an deoch a stóráil sa chuisneoir. Tabharfaidh an elixir seo cuma bhláth don chraiceann, fuinneamh agus fuinneamh iontach a athbhunú.

Uisce athnuachana

Chun an t-oideas rúnda seo a chruthú, beidh 5 líomóid, 3 chinn gairleog, 300 g de mil ag teastáil uait. Cuirtear citris brúite mar aon le zest agus gairleog, cuirtear mil leis. Stóráiltear an elixir óige seo ar feadh tréimhse nach faide ná 10 lá in áit fhionnuar dhorcha. Déantar taespúnóg d’uisce athnuachana a mhúscailt i ngloine uisce agus a ól ar bholg folamh. Ní amháin gur muirear vitimín é an teaglaim seo de tháirgí, ach is uirlis den scoth é freisin chun áilleacht agus óige a chothabháil. Mar sin féin, níor chóir uisce athnuachana a thógáil ach mura bhfuil aon sáruithe air seo, mar shampla, galair bholg.

A decoction áilleacht agus óige

Cabhróidh oideas simplí le cuma shláintiúil a thabhairt don chraiceann, fáil réidh le roic agus deargadh mín: measc chamomile triomaithe, calendula, bláth linden agus duilleoga mint, cuir uisce leis agus tabhair chun boil é os cionn teas íseal. Le haghaidh cócaireachta, glac 3-4 duilleoga mint, agus an chuid eile de na comhábhair - spúnóg bhoird an ceann. Déantar an brat a eascraíonn as a scagadh, a dhoirteadh isteach i múnla oighir agus a reoite. Wipe d'aghaidh le ciúb den oighear mar thoradh air tar éis duit dúiseacht.

Beifear in ann áilleacht agus óige a chaomhnú ar feadh blianta fada má thugann tú aire do do shláinte, ná déan dearmad ar chleachtaí coirp agus má itheann tú bia sláintiúil. Cuideoidh comhcheilg de réir tástála ama, a d’úsáid ár sinsear go rathúil, le háilleacht a chaomhnú.

Tóir ag an topaic